di Valentina Testa

– L’estate è ormai finita, la solita routine ricominciata e la possibilità di prendere il sole e riuscire ad abbronzarsi pressoché svanita nel nulla. Il desiderio utopistico di rimanere con un bel colorito, però, occupa ogni anno la nostra mente per tutto il mese di settembre fino a che ci rendiamo conto anche noi che è impossibile non diventare pallidi. Ma veramente così impossibile come crediamo? In realtà, bastano poche accortezze e la nostra pelle rimarrà dorata per molti mesi.

Viso e corpo

È consigliato optare sempre per la doccia e non per il bagno – nonostante sia più rilassante – perché stare in acqua per molto tempo aumenta radicalmente l’esfoliazione della pelle.
Per mantenere l’abbronzatura è necessario favorire l’utilizzo di saponi delicati quali il sapone di Marsiglia vegetale, non danneggiare la pelle con detergenti aggressivi e idratarla sempre con olio di carote, di avocado o di germe di grano, ricco di vitamina E. Soprattutto per quanto riguarda il viso, la crema va applicata sia al mattino che alla sera e, se è possibile, una o due volte anche durante l’arco dell’intera giornata.

Alimentazione

Non ci crederete, ma per avere e mantenere un’ottima abbronzatura è necessario anche mangiare bene e in modo equilibrato. Sono consigliate verdure come carote, pomodori – ottimi anche durante l’estate per un’alimentazione sana -, zucca, spinaci e radicchio, frutti come albicocche, pesche e meloni e frutta secca di ogni tipo.
Se siete, però, amanti soltanto di carne e pesce, non preoccupatevi, perché la cosa più importante è bere, bere molta acqua. Minimo due litri al giorno.

Abbigliamento

È importante anche sapersi vestire nel modo giusto, eliminando indumenti troppo stretti e attillati che possono sfregare la pelle. Sono consigliati, invece, tessuti leggeri e che scivolano sul corpo.

Profumo

Severamente vietati i profumi contenenti una quantità eccessiva di alcol che secca la pelle e crea quelle macchie antiestetiche sulle zone del décolleté. Molto meglio le fragranze naturali e non troppo forti.

Make-up

Una volta ripresa la routine, la stanchezza si fa sentire e tutte le donne sentono la necessità di tornare a truccarsi per non sembrare panda con gli occhi gonfi. Il modo migliore per farlo? Lasciate perdere il fondotinta estivo per evitare lo stacco troppo eccessivo viso-collo, utilizzate una BB cream di mezzo tono più scuro e un bronzer. Concludete il tutto con un blush corallo, un rossetto brillante e un ombretto chiaro e luminoso. In breve, evitate come la peste i colori scuri e spenti.

Con questi piccoli consigli, di anno in anno, riuscirete a far durare più a lungo la tintarella tanto difficilmente conquistata. Sono consigli semplici e naturali, seguirli non costa nulla. Tanto vale provare!